做这8件事老公妻子的联系更耐久

	  完美的婚姻联系，虽没有固定不变的公式，但研讨仍标明，夫妻一同参加一些日子中的大事小情，有助于坚持更为美好、令人满足的老公妻子的联系。美国MSN网站健康频道近来给出了有助爱人严密联系在一同的8个健康习气。


	  完美的婚姻联系，虽没有固定不变的公式，但研讨仍标明，夫妻一同参加一些日子中的大事小情，有助于坚持更为美好、令人满足的老公妻子的联系。美国MSN网站健康频道近来给出了有助爱人严密联系在一同的8个健康习气。


	


	  1.一同练瑜伽。夫妻二人一同练瑜伽，会对增进感情联系起到意想不到的活跃作用。这种搭伴训练的运动方法不只能让两边热情汹涌，还会创造出一种同步感，强调了两边具有一同的喜好和方针。一同训练被证明能燃烧掉更多的热量，有助于点着小两口在睡房中的之火。


	  2.待人以诚地议论性事。宣布在《社会与人际联系杂志》上的一项研讨显现，那些可以与伴侣待人以诚议论偏好的年轻配偶，如穿什么样的性感内衣，选用什么样的等，对婚姻联系的整体满足度更高。战胜与有关的焦虑和惊骇，有助于配偶的亲密联系到达一个更高的层次。


	  3.多说“咱们”。美国加州大学伯克利分校的研讨者经过对154名已婚配偶的说话进行追踪调查后发现：更多运用“咱们、咱们的”，而不是“我、你”等词汇的配偶，对婚姻联系更为满足，存在压力的痕迹也较少。在特性与亲密无间之间寻求一种健康的平衡，会让老公妻子的联系更为严密和耐久。


	  4.一同商议吃什么。常常在一同就餐的夫妻感情更友善，也愈加简单就吃什么达到一致定见。反之，美国加州大学伯克利分校的研讨者发现，在餐桌礼仪和挑选何种食材来制备饮食等方面存在不一致定见的配偶，睡觉质量较为糟糕，睡觉不足进一步又会导致老公妻子的联系不好。